במסע שלנו לעבר צמיחה אישית וריפוי, חיוני להכיר בהשפעה העמוקה של טראומה העוברת מדור לדור אל חיינו ואל חיי ילדינו. בעוד שצלקות העבר עשויות...

תרגול יוגה עם ילדינו בבית מהווה פעילות נפלאה המזמנת חיבור ותקשורת קרובה ואכפתית בינינו לבינם. במהלך כל הפעילויות היום יומיות, המטלות...

כיצד צמיחה אישית יכולה להועיל לנו ומדוע חשוב להיות מודעים לעצמינו על מנת ליצור שינויים בחיינו? צמיחה אישית עבורי היא מודעות לעצמי,...